dissabte, 31 de març del 2012

Control de Pista el Prat del llobregat

Avui he anat ha el Prat.
He fet perxa, 600m i 60t els resultats son que he escoltat a megafonia.

Perxa X,-,X (la primera vegada)
600m al voltan de 1'52 (minima per el Campionat de Catalunya)
60t     11'4  (Record del club Alevi)

Video dels 60 metres tanques

Video de la cursa del Victor, tercera serie, a la proba dels 60 metres tanques a El Prat del Llobregat

divendres, 30 de març del 2012

Entrenament

Avui al entrenament em escalfat,estiraments despres em fet unes
series de 120m he quedat 1r en totes perque el Pau (Infantil de 1r any) no intentava correr
perque si no potser em guanya.
Al final em fet una volta de soltura per l'herba que es fer una volta lentament.

dimecres, 28 de març del 2012

Resultats Granollers

600m
1rs entre totes les series

1. Alex Salgado Castilla    2002          F.C. Barcelona                1,50,4
2. Victor Coris Cobos      2001          St. Celoni                        1,53,2
3. Paradas Falco, Isaac     2002          C.A. Mollet                     1,54,9

Llargada
                                                                                   1r            2n        3r       Millor
1. Victor Coris Cobos      2001     St. Celoni               X           3,47    3,36     3,47
2. Iñaki Moret Martinez    2001     C.A. Montornès     3,47       3,22   3,41      3,47
3. Israel Ferron Martinez   2001     C.A. Montornès     3,08       3,34   3,36       3,3


60m.l.
1a sèrie

1.    Victor Coris Cobos                   2001        St. Celoni               9''4
2.    PARADAS FALCO, ISAAC   2002       C.A. Mollet             9''7
3.    Israel Ferron Martinez                2001      C.A. Montornès       9''8

4x60


1. Isaac Paradas Falco          C.A. Mollet                   38''4
     Pau Cañadas Crespo
    Ismael Faty Tolosa
     Quim Mulero Matos
2. Oriol Abad                     C.A. Montornes               39''6
     Inaki Moret
     Israel Ferron
    Sergio Perez
3. Daniel Vizcaino                C.A. Granollers                40''3
    Adria Garcia
    Adria Segura
    Salman Mbarki
4. Eric Bacardi                   C.A. Sant Celoni                 40''4
     Manel Mayoral
     Victor Coris
     Pau Jimeno

dilluns, 26 de març del 2012

Resultats Proves Combinades a Palafrugell

TETRATLÓ ALEVÍ MASCULÍ
LLOC   ATLET                                   CLUB                                60M LLARGADA PES ALÇADA                                                              
4.  CORIS COBOS, VICTOR     CA SANT CELONI MARCA    9.92     3,48        4,91     1,03
                                                                                                         132       127         186      96     541

diumenge, 25 de març del 2012

Control de Pista a Granollers

Avui he anat a Granollers no hi ha els resultats.He fet moltes proves.

600m 2n
Llargada X,3,48;3,36
60m 1r
4x60

1r TROFEU DE PROMOCIO ATLETISME PISTA-2012

Del 1 d'Abril al 17 de Maig el club fara una competicio de pista.
Jo puc participar en aquestes proves.

ALEVÍ MASCULI

1a.Jornada-1/4/12


10.00 2000m.ll.****
          Llargada***
          60m.ll.
          Pes

2a.Jornada-29/4/12


10.00Alçada
         600m.ll.*
         Pilota***

3a.Jormada-20/5/12


10.00Llargada***
         60m.t.*
         Alçada

4a.Jornada-17/6/12


10.00Pilota***
         Perxa**
         60m.ll*.
         Disc
         4x60

*M'agrada
**M'agrada molt
***M'encanta pero més cross
****Magrada molt com el cross

dissabte, 24 de març del 2012

Proves Combinades a Palafrugell

Avui he fet proves combinades a Palafrugell era la primera vegada que en feia.
Resultats no oficials:

TRETRALO


60M.LL

1rde serie amb 9,92

LLARGADA record


  1. 3,48,
  2. 3,44
  3. 3,32
PES era la meva primera vegada record 

  1. 4,28
  2. 4,32
  3. 4,52
ALÇADA era la meva primera vegada record

1,03 

Total:541 punts 4t




dilluns, 19 de març del 2012

Resultats Cross d'Andorra

  1. Jesus   Hurtado           CA Viladecans
  2. Marc   Fernandez        Lluisos Mataro
  3. Raul    Villalonga         CA Viladecans
  12.   Victor Coris                CA Sant Celoni                    


31è Cros Internacional de Les Valls

El diumenge passat es va disputar el cross d'Andorra, l'ultim de la temporada de cross de Catalunya i Andorra.
Vaig quedar 12é (1.800m), també estavem més alt que l'estany de Santa Fe i et cansaves molt rapid.

dimecres, 14 de març del 2012

Entrenament

Avui erem pocs i hem fet 250m.t.
nomes em cronometrat una que a sigut

  • 28'30

dilluns, 12 de març del 2012

Entrenament

Avui em fet llargada
  1. 3,57
  2. 3,53
  3. 3,46
  4. 3,45
  5. 3,43
  6. 3,27

diumenge, 11 de març del 2012

Resultats control Pista a Sant Celoni

60 m. l. Alevins Masculins

    Pos.  Nom i Cognoms                        Club                                  Marca
  1.   Marc Teixidó Vilarrassa             CN Banyoles                       9,3
  2.   Victor Coris Cobos                    CA Sant Celoni                   9,3
  3.   Josep M. Sotelo                         CA Laietània                       9,3
  4.   Alex Medina Freixa                    CN Banyoles                       9,3
  5.   Álvaro Bautista Marcos              CA Parets                           9,5
  6.   Marc Tremosa Oliveras              ACE Riudellots                   9,6
  7.  Josep M. Sotelo                          CA Laietània                      9,3
  8.  Alex Medina Freixa                     CN Banyoles                      9,3
  9.  Pol Altimira Sanchís                     CA Laietània                      10,0
  10.  Narcís Larroya ramón                 CA Parets                           10,2
  11.  Ferran Corbera Lacal                  CA Parets                           10,6
  12.  Daniel Toledo Rodriguez             CA Parets                            10,7

2.000 m. l. Alevins Masculins

             Nom i Cognoms                              Club                             Marca
  1.  Victor Coris Cobos                      Sant Celoni                        7,22
  2.  Marc Tremosa Oliveras               ACE Riudellots                     7,36
  3.  Marc Teixidó Vilarrassa               CN Banyoles                        8,00
  4.  Pol Altimira Sanchís                      CA Laietània                       8,06
  5.  Aleix Serra                                   CA Baix Montseny               8,36
  6.  Josep M. Sotelo                           CA Laietània                       9,24
  7.  Eric Peña Martínez                       CA Sport Canet                   9,28

dissabte, 10 de març del 2012

Control Pista de Primavera a Sant Celoni

Avui han fet pista a Sant Celoni jo he corregut a

2.000m.l.                                         7'22''0!!!!!!!(he millorat la meva marca i he fet minima)
60m.l.                                              9'3

divendres, 9 de març del 2012

Entrenament

Avui em fet martell al entrenamentnomes he pogut fer un tir pero he fet

14,20

dilluns, 5 de març del 2012

Entrenament

Avui em fet disc al entrenament tirs:


  • 11,50
  • 12,00
  • 13,00
  • 10,20
  • 14,00
  • 11,30