2a Jornada

2a.Jornada-29/4/12


10.00Alçada
         600m.ll.
         Pilota




Resultat:


600m                  1r   1'56
Alçada                 2n  1'10
Pilota                  1r   29,98

Entrenament

Avui ambans de comensar desde le 5:30 fins les 6:15 he jugat al escondite m'he salvat dos vegades que m'agradat molt perque la primera era jo contra dos infantils que no son molt rapids i un cadet molt pero molt rapid i m'he salvat despres jo i un infantil i pillava l'altre infantil i el cadet i m'he tornat a salvar hi ha cansar despre s per escalfar em fet una volta pel bosc de aprox. 5km al reves de l'ultima vegada que la vam fer.

Per acabar em fet exjercicis amb el disc uns quants llençaments i jo he fet un jo sol fent tot el moviment hi he fet 19,50 contat per les passes del meu pare

Cap de Setmana

Aquest cap de setmana si no passa res no anire a competir.

Entrenament

Avui em fet  llargada i he fet els tres millors records.

         Abans               Ara
          3,57                  3,76
         3,53                  3,70
         3,51                   3,60
En total he fet tots aquets salts.

• 3,76
• 3,48
• 3,70
• X
• 3,36
• 3,60

Entrenament

Avui em fet disc primer hem fet uns exercicis amb el disc i despres hem anat tirant a la gespa el disc d'un en
un, jo he fet al voltant de 17m.(a ull)

Resultats Campionat de Catalunya Relleus

SÈRIE  LLOC CARRER DORSAL CLUB                              MARCA

2               1          1               100       CA MOLLET                37,5
2               3           8              148       CE UNIVERSITARI     37,8
2               4           6               115       CA PARETS                38,2
2               5           7               117      CA SANT CELONI      40,3
2               6           2               108      CA NOU BARRIS B    40,8
2              7            5               1          AA CATALUNYA        41,0
2              7            4               194        FC BARCELONA       41,3
2               8           3               245         LLEIDA UA                41,6

Total

LLOC        DORSAL         CLUB                                       MARCA

  1              197                  GA LLUÏSOS MATARÓ         35,8    F
  2              169                 CM SANT CUGAT A               35,8   F
  3                17                 AVINENT MANRESA A           36,1  F
...
  32             117                 CA SANT CELONI                   40,3

Previa Campionat de Catalunya de Relleus

Avui he anat amb autocar a Vilafranca i la Geltru a fer 4x60.
Hem quedat 35é amb 40'8 a la recta final anavem ultims i jo he adelantat a 5.
Els altres equips del club han quedat Benjami M 1r de serie i 7éns en general
Infantil M 7éns de 7 en la serie, Cadet M 8éns de 8 en la serie i Cadet F 1res de serie

Entrenament

Avui a plogut i em entrenat més de 10 benjamins i alevins i jo amb un infantil.
Com plovia em anat al gimnas de l'Institut, em jugat a la cadena despres a un joc molt exteny que ens possem en rotllana sentats un la para i toca algu aquest i els del seus costats també i donen la volta a la rotllana(el que la para i els altres tres)Qui arribi ultim a sentar-se la para, ens em estat molt de rató, despres em jugat al pica paret.
Es millor el que faig jo d'entrenament perque aprenem molt pero es passen un mica els meus entrenadors.

Entrenament

Avui em fet relleus el meu equip ho ha fet molt bé pero no em pogut guanyar les tres series.
A la primera em guanya per molt poc pero ho em fet tot be,a la segona igual que la primera pero
com l'altre equip ha fet el cambi de relleus molt lluny de la zona eliminat i la tercera eliminats perque l'ultim en agafar el relleu no ha fet el cambia dins la zona perque si no perdiem.
També a quant em escalfat ens em tret les sabates i em fet 5 voltes com sempre pero per la gespa

Resultats Control de Pista el Prat

600m


LLOC  NOM                                                             CLUB                         MARCA

1.  PEREZ MOLERO, MARIO                  UGE BADALONA                 1,48,4
2.  VILLALONGA MARTINEZ, RAUL    CA VILADECANS                 1,52,2
3.  CORIS COBOS, VICTOR                   CA SANT CELONI                1,52,8

60m.t.

3a. Sèrie

 LLOC            NOM                                     CLUB                             MARCA

1.     MOLINA GOMEZ, ERIC          AVINENT MANRESA         10,5
2.      PEREZ MOLERO, MARIO      UGE BADALONA                 11,1
3.      CORIS COBOS, VICTOR       CA SANT CELONI               11,4

Perxa

LLOC     NOM                                    CLUB                        MARCA

1.  COLL SICLUNA, ARTUR  FC BARCELONA           2,10 

     7.CORIS COBOS, VICTOR   CA SANT CELONI           NULS

1r TROFEU DE PROMOCIO ATLETISME PISTA-2012 1a Jornada

Avui he fet pista Sant Celoni les marques que he fet no son valides per a minimes ni rankings de la federacio.
Als 2000m erem 4 del club, dos nois i dos noies, i hem corregut junts he sortit molt rapid i sempre anava molt rapid o més, també he doblat a la 4ta volta l'ultima, al començar l'ultima volta a la primera de les noies i a la recta final amb un sprint molt rapid al segon i ultim dels nois.Ha passat una cosa, que jo coneixo molt a tots els benjamins i alevins del club i cada vegada que feia l'ultima recta de la volta començaven a cridar:Victor!, Victor!...
He acabat a 1'55 segons del 2n classificat.
A llargada era el tercer en saltar, en els dos primers salts (3,51) ja els he fet millor que tothom i he guanyat, en el tercer encara he fet mes (3,57) i ens han dit:ara descanseu i els benjamis acabaran de fer els tres salt i despres fareu 3 salts mes (els benjamins havien fet els 1.000m) mentrestant hem fet els 60m erem 7 i tenim 6 carrils ens han dividit en 4 a la primera serie i 3 en la segona jo he anat a la segona,he sortit amb"tres apoyos" i he guanyat.
Despres he anat rapid a llargada i he saltat el 4t he fet 2,44 perque acabava de fer els 60m els 5é nul he passat de la plastelina i si ara vas a les pistes i busques la plastelina encara estara marcat amb les sabates de claus.
I finalment l'ultim he fet 3,41 i mig.
Hem estat molta estona esperan a l'hora de dinar perque jo sabia que al reglament deia que nomes pots participar en 3 proves pero com m'aburria he anat a preguntar i m'he apuntat a Pes.
El primer llançament he agafat tanta força que m'he caigut i m'he hagut de recolçar amb la fusta del nul.
El segon ho he fet molt bé 6,16m i l'ultim també 5,95m.
Quan hem acabat hem fet una festa amb un dinar de carmanyola i despres hem jugat.


1a.Jornada-1/4/12


10.00 2000m.ll.****
          Llargada***
          60m.ll.
          Pes


Resultats:

2000m                  7'20
Llargada                3,51;3,51;3,57;2,44;X;2,41 i mig
60m                       9,7
Pes                        X;6,16;5,95