VICTOR i l'ATLETISME CA Sant Celoni, 2000m, cross, 600m, disc. Aquest és el meu blog d'atletisme.
diumenge, 29 de desembre del 2013
Cursa Nadalenca Sant Silvestre de Lloret
Avui he corregut la Sansi de Lloret, primer a la categoria petita en 1.000m he quedat 1r, després a la cursa gran de 5km he seguit l'Aleix Aznar fins el passeig maritim l'ha adelantat i a els ultims 200m m'ha pillat, però he sprintat, al final he quedat 35è amb un temps de 18'25 Millor Marca Personal per casi un minut i uns 3'41 minuts per kilometre.
dijous, 26 de desembre del 2013
Minimes pel Campionat de Catalanuya a l'Aire Lliure
Ja tinc la minima de Salt de Llargada i Llençament de Pes, la de 600 no ha canviat i sembla facil.
Sansi de Riudellots
Avui he corregut la Sansi de Riudellots, primer he corregut la cursa Infantil que em tocava, he quedat 1r després d'anar a un ritme molt bestia, darrera en Marc Tremosa i molt aprop en Jofre Roca (que és benjami de 2n any i corria en una cursa que no li tocava).
Despres d'una mitja hora he corregut la cursa gran de 7km amb un nou recorregut i una pujada del km 5 al 5,5 molt bestia he anat molta estona darrera d'en Miquel de l'ACER i l'Alex Godó, però hi ha hagut un moment que m'he separat, he quedat 95è amb un temps de 30'02''
Resultats
Despres d'una mitja hora he corregut la cursa gran de 7km amb un nou recorregut i una pujada del km 5 al 5,5 molt bestia he anat molta estona darrera d'en Miquel de l'ACER i l'Alex Godó, però hi ha hagut un moment que m'he separat, he quedat 95è amb un temps de 30'02''
Resultats
diumenge, 22 de desembre del 2013
Cross de Banyoles
Avui he corregut el Cross de Banyoles.
A la sortida ja m'he possat darrera de l'Acahrf i li he aguntat el ritme casi tota la cursa fins que als ultims metres s'ha separat una mica de mi, a l'ultima recta he sprintat però per poc no l'he pogut atrapar.
He quedat 2n.
A la sortida ja m'he possat darrera de l'Acahrf i li he aguntat el ritme casi tota la cursa fins que als ultims metres s'ha separat una mica de mi, a l'ultima recta he sprintat però per poc no l'he pogut atrapar.
He quedat 2n.
dissabte, 21 de desembre del 2013
Control de Proves Combinades d'Hivern Palafrugell
Avui he anat a fer proves combinades per la pista coberta a Palafrugell.
He fet molt bones marques,
Resultats no oficials:
60m 1r amb 8''4 =Marca Personal
Llargada 1r amb 4,88m Marca Personal per 45cm
Pes 3kg 1r amb 8,69 Marca Personal per 91cm
Alçada 1r amb 1,39 Marca Personal
Punts: crec que mil quartre-cents algo
No he fet les tanques perque ho han tornat a canviar ara per exemple faran controls de 600 i 500m al Campionat de Catalunya és faran 600 però al d'Espanya 500, com que no hi ha Campionat d'Espanya de Combinades ho han tornat a possar com sempre.
Possare les fotos amb els resultats oficials.
He fet molt bones marques,
Resultats no oficials:
60m 1r amb 8''4 =Marca Personal
Llargada 1r amb 4,88m Marca Personal per 45cm
Pes 3kg 1r amb 8,69 Marca Personal per 91cm
Alçada 1r amb 1,39 Marca Personal
Punts: crec que mil quartre-cents algo
No he fet les tanques perque ho han tornat a canviar ara per exemple faran controls de 600 i 500m al Campionat de Catalunya és faran 600 però al d'Espanya 500, com que no hi ha Campionat d'Espanya de Combinades ho han tornat a possar com sempre.
Possare les fotos amb els resultats oficials.
dimarts, 17 de desembre del 2013
diumenge, 15 de desembre del 2013
1rª Jornada Trofeu Promoció en Pista Coberta
Avui he anat a Sabadell a competir en pista coberta.
Fotos i explicació:
Pista:
He fet una sortida una mica lenta i despres he aconseguit atrapar però per poc no adelantar a l'Eloi Santafe.
Fotos i explicació:
Pista:
Em escalfat a la zona d'escalfament, que és molt gran.
60m
He fet una sortida una mica lenta i despres he aconseguit atrapar però per poc no adelantar a l'Eloi Santafe.
Al final a guanyat ell però per molt poc:
Eloi Santafe 8''40
Jo 8''41 Marca personal
He quedat 3r en total
500m
Despres de dues hores he fet 500m a la primera serie.
He sortit a un ritme normal amb un del Sant Cugat molt aprop meu pel carril 2, aixi una volta i mitja i a la ultima volta a atacat fent un sprint, jo tambè me possat a sprint i hem fet casi mitja volta a tope despres me possat darrera seu perque no tenia lloc i no podia aguantar l'sprint i a la ultima recta l'he adelantat amb un sprint.
He fet 1'21''76 i com que no hi havia Record de Catalunya de la prova en Pista Coberta he fet el
RECORD DE CATALUNYA!
Video:
dissabte, 14 de desembre del 2013
Explicació
Ja se perque han canviat algunes proves Infantilsi ara en comptes de 600m faig 500m, és perque ha creat:
El Campionat d'Espanya Infantil.
El reglament encara esta per decidir pero hi hauran (crec) minimes i és fara a Alcobendas (Madrid)
El Campionat d'Espanya Infantil.
El reglament encara esta per decidir pero hi hauran (crec) minimes i és fara a Alcobendas (Madrid)
diumenge, 8 de desembre del 2013
Cross de Malgrat
Avui he corregut el cross de Malgrat.
Als primers metres que són molt estrets he hagut d'anar amb molt de compte i per què no passes res a una baixa molt ràpida i en curva m'he posat al davant, i m'he separat, a la segona pujada "bèstia" de la volta gran m'han atrapat l'Achraaf, en Jesus Hurtado i en Sergi Adalid, poc despres en Jesus ha fet un canvi de ritme que ha fet que l'Achraaf "petés" despres hem anat tota l'estona igual fins l'arribada encara que en Jesus en una curva de la baixada casi es cau.
Quant estava canviant-me han vingut en Jesus i en Sergi i m'han dit que si volia anar amb ells a fer soltura i hem fet una volta mitjana i una gran.
Als primers metres que són molt estrets he hagut d'anar amb molt de compte i per què no passes res a una baixa molt ràpida i en curva m'he posat al davant, i m'he separat, a la segona pujada "bèstia" de la volta gran m'han atrapat l'Achraaf, en Jesus Hurtado i en Sergi Adalid, poc despres en Jesus ha fet un canvi de ritme que ha fet que l'Achraaf "petés" despres hem anat tota l'estona igual fins l'arribada encara que en Jesus en una curva de la baixada casi es cau.
Quant estava canviant-me han vingut en Jesus i en Sergi i m'han dit que si volia anar amb ells a fer soltura i hem fet una volta mitjana i una gran.
dilluns, 2 de desembre del 2013
Cross de Salt
El diumenge passat vaig correr el cross de Salt.
Vaig quedar 3r, com sempre anant a un ritme molt rapid durant tota la cursa.
CLASIFICACIONS IM i CM
Vaig quedar 3r, com sempre anant a un ritme molt rapid durant tota la cursa.
CLASIFICACIONS IM i CM
Subscriure's a:
Missatges (Atom)