RFEA - VICTOR CORIS COBOS, Datos temporada 2013/2014
No estan els de les combinades
VICTOR i l'ATLETISME CA Sant Celoni, 2000m, cross, 600m, disc. Aquest és el meu blog d'atletisme.
dimecres, 28 de maig del 2014
dimarts, 27 de maig del 2014
Campionat de Catalunya de Proves Combinades a l'Aire Lliure
Ahir vaig anar a Serrahima, una pista on mai havia estat que està a Monjuic aprop de l'Institut de Educació Fisica INEF i just a sota de l'Anella Olimpica. La pista era molt bona però tots els carrils a les rectes i el 1 a les curves estaven molt gastats, hi havia com sorra de Tartan i sense claus podies relliscar facilment, a més al posar-te a l'starting per fer la sortida est feies molt mal a les mans.
Jo anava a fer el Pentatlo Infantil 80m-Llargada-Pes3kg-80t-Alçada, a casi tothom dels participaven els coneixia, a les 12 em va tocar a la 1rª serie pel carril 4 al mig de l'Eloi Santafe i en Joaquim Rodriguez o Faroux, vaig intentar seguir l'Eloi i vaig quedar 2n amb 10''63 que és la meva MMP, ja que tenia 10''8 en manual, i ho vaig fer bastant bè 533 punts encara que l'Eloi va fer 8''20 que eren més de 600 punts, a la segona serie en Joan Artigas va gunyar amb casi el meu temps, anava 2n.
Al acabar vam anar tots cap a el foso de llargada, les practiques no em van sortir molt bè i el primer salt el va ser nul, vaig trepitjar mitja plastelina, el segon no vaig fer nul, 4,90 un bon salt i a l'ultim tambè va ser nul.
Vaig fer 363pt i continuava 2n amb 896, a un punt del 3r i 4 del 4t.
Tambè molt rapidament vam anar cap el pes, en el primer llençament vaig fer 9,14 la meva segona millor marca per molt poc, i els altres dos em van sortir més curts 7,95 i 8,96, vaig fer 434pt i com que en Joan Artigas va llençar 10,42 em va passar, anava 3r amb 1.330pt (l'any passat a Palafrugell vaig fer 1.385pt en total del Pentatlo)
Al migdia vam anar a dinar en una esplanada d'herba sota els arbres amb la familia d'en Joan Artigas i l'Eloi Santafe i despres mentres esperavem l'hora per tornar a fer un escalfament van anar a veure la perxa del Decatlo que va començar a la una i mitja i a les 6 quan ja havia acabat i marxava encara estaven competint, i a donar voltes per la pista amb uns quants de la combinada.
A les cuatre i vint vam fer les series de 80t a la primera serie en Joan va guanyar amb molt aventatge 12''96, l'unic que va baixar de 14 segons, i a la segona serie hi vaig correr jo 14''53 que és la meva MMP per 1''3 segons. En Joan Artigas és va possar primer, l'Eloi segon i com que l'Adria Navajon ja que va guanyar la segona serie i tot i que em va treure 3 decimes va guanyar casi 100pt més que jo i em vaig colocar 4t a 11pt del 3r (2cm en alçada).
I finalment vam anar cap a l'alçada, eren unes hores no molt bones ja que la zona d'alçada estava en dirrcecció cap el port i el sol que estava marxant i molestava ens donava de costat. Vaig començar a 1,31 i fins a 1,46 vaig anar saltant el llisto sempre a la primera, encara que a 1,43 vaig fer una cosa molt dificil, la carrera no em venia bè i vaig tornar enrera perque encara no era nul i vaig aconseguir saltar el llisto cosa que és psicologicament dificil, despres al 1,46 vaig fer, igual que tothom, els dos primers intents nul i al ultim just despres de que l'Adria Navajon s'elimines vaig saltar-ho i com que havia saltat 3cm més que ell vaig guanyar em vaig colocar 3r, l'1,46 només el vam saltar els tres que vam pujar al podi l'Eloi, en Joan i jo l'1,49 al final només el va saltar en Joan Artigas.
Al final vaig quedar 3r de Catalunya en Proves Combinades 1r en Joan i 2n l'Eloi
Jo anava a fer el Pentatlo Infantil 80m-Llargada-Pes3kg-80t-Alçada, a casi tothom dels participaven els coneixia, a les 12 em va tocar a la 1rª serie pel carril 4 al mig de l'Eloi Santafe i en Joaquim Rodriguez o Faroux, vaig intentar seguir l'Eloi i vaig quedar 2n amb 10''63 que és la meva MMP, ja que tenia 10''8 en manual, i ho vaig fer bastant bè 533 punts encara que l'Eloi va fer 8''20 que eren més de 600 punts, a la segona serie en Joan Artigas va gunyar amb casi el meu temps, anava 2n.
Al acabar vam anar tots cap a el foso de llargada, les practiques no em van sortir molt bè i el primer salt el va ser nul, vaig trepitjar mitja plastelina, el segon no vaig fer nul, 4,90 un bon salt i a l'ultim tambè va ser nul.
Vaig fer 363pt i continuava 2n amb 896, a un punt del 3r i 4 del 4t.
Tambè molt rapidament vam anar cap el pes, en el primer llençament vaig fer 9,14 la meva segona millor marca per molt poc, i els altres dos em van sortir més curts 7,95 i 8,96, vaig fer 434pt i com que en Joan Artigas va llençar 10,42 em va passar, anava 3r amb 1.330pt (l'any passat a Palafrugell vaig fer 1.385pt en total del Pentatlo)
Al migdia vam anar a dinar en una esplanada d'herba sota els arbres amb la familia d'en Joan Artigas i l'Eloi Santafe i despres mentres esperavem l'hora per tornar a fer un escalfament van anar a veure la perxa del Decatlo que va començar a la una i mitja i a les 6 quan ja havia acabat i marxava encara estaven competint, i a donar voltes per la pista amb uns quants de la combinada.
A les cuatre i vint vam fer les series de 80t a la primera serie en Joan va guanyar amb molt aventatge 12''96, l'unic que va baixar de 14 segons, i a la segona serie hi vaig correr jo 14''53 que és la meva MMP per 1''3 segons. En Joan Artigas és va possar primer, l'Eloi segon i com que l'Adria Navajon ja que va guanyar la segona serie i tot i que em va treure 3 decimes va guanyar casi 100pt més que jo i em vaig colocar 4t a 11pt del 3r (2cm en alçada).
I finalment vam anar cap a l'alçada, eren unes hores no molt bones ja que la zona d'alçada estava en dirrcecció cap el port i el sol que estava marxant i molestava ens donava de costat. Vaig començar a 1,31 i fins a 1,46 vaig anar saltant el llisto sempre a la primera, encara que a 1,43 vaig fer una cosa molt dificil, la carrera no em venia bè i vaig tornar enrera perque encara no era nul i vaig aconseguir saltar el llisto cosa que és psicologicament dificil, despres al 1,46 vaig fer, igual que tothom, els dos primers intents nul i al ultim just despres de que l'Adria Navajon s'elimines vaig saltar-ho i com que havia saltat 3cm més que ell vaig guanyar em vaig colocar 3r, l'1,46 només el vam saltar els tres que vam pujar al podi l'Eloi, en Joan i jo l'1,49 al final només el va saltar en Joan Artigas.
Al final vaig quedar 3r de Catalunya en Proves Combinades 1r en Joan i 2n l'Eloi
dilluns, 26 de maig del 2014
3rª Jornada Control Social de Granollers
El passat 17 de Maig vaig anar al el Control Social del Granollers i vaig fer:
Llargada, 150m i 80t.
A la llargada 4,74m el primer intent, 4,84 el segon i 4,65 al tercer, al final vaig quedar primer.
Despres vaig fer 150m en una serie on hi havia gent molt bona (el primer va baixar de 19 segons) i vaig fer 19''7 que podria haver sigut millor però comm que hi havia una 2,35 de vent en contra la serie no va ser tan rapida com podria haver sigut.
Al final vaig fer els 80t, vaig anar tot l'estona molt lent però com que les passa més rapid que els altres al final vaig quedar primer amb 15''8 MMP
Llargada, 150m i 80t.
A la llargada 4,74m el primer intent, 4,84 el segon i 4,65 al tercer, al final vaig quedar primer.
Despres vaig fer 150m en una serie on hi havia gent molt bona (el primer va baixar de 19 segons) i vaig fer 19''7 que podria haver sigut millor però comm que hi havia una 2,35 de vent en contra la serie no va ser tan rapida com podria haver sigut.
Al final vaig fer els 80t, vaig anar tot l'estona molt lent però com que les passa més rapid que els altres al final vaig quedar primer amb 15''8 MMP
dijous, 15 de maig del 2014
Campionat de Catalunya per Clubs Infantil al Prat
El passat 10 de Maig una altre vegada al Prat vaig anar al Campionat de Catalunya per Clubs, cadascu havia de fer com a maxim 2 proves i et donaven uns punts depen la posició.
Vaig sortir cap alla a les 12 del Mati tot i que competia casi a les 6 de la tarda, ja que no em podien portar i vaig anar amb l'entrenador, que tambè anava amb les noies que competien a partir de les dues. Vaig mirar durant unes quantes hores com competien totes les noies. I a les 5:45 vaig competir jo, primer en perxa que em va sortir bastant malament, 1,70 encara que l'ultim nul de 1,80 el vaig passar per uns quants pams però la perxa va tocar el pal que aguanta el llisto i aquests va caure. Dos minuts despres ja havia començat els 600m on vaig sortir bastant rapid amb en Pol Teruel just darrera que va aguantar-me una volta despres ja molt cansats els dos jo vaig aconseguir aguantar el ritme molt més que en Pol i vaig guanyar-lo per 2 segons, 1'35''6 i en Pol 1'37''7, el tercer 1'46.
Encara no tinc fotos
Vaig sortir cap alla a les 12 del Mati tot i que competia casi a les 6 de la tarda, ja que no em podien portar i vaig anar amb l'entrenador, que tambè anava amb les noies que competien a partir de les dues. Vaig mirar durant unes quantes hores com competien totes les noies. I a les 5:45 vaig competir jo, primer en perxa que em va sortir bastant malament, 1,70 encara que l'ultim nul de 1,80 el vaig passar per uns quants pams però la perxa va tocar el pal que aguanta el llisto i aquests va caure. Dos minuts despres ja havia començat els 600m on vaig sortir bastant rapid amb en Pol Teruel just darrera que va aguantar-me una volta despres ja molt cansats els dos jo vaig aconseguir aguantar el ritme molt més que en Pol i vaig guanyar-lo per 2 segons, 1'35''6 i en Pol 1'37''7, el tercer 1'46.
Encara no tinc fotos
Trofeu Pratenc
El passat 1 de Maig vaig anar al Prat al Trofeu Pratenc i vaig fer 600m.
Ja que hi havia en Sergi Adalid, lo important a més d'intentar guanyar era que ningu fes millor marca que el 1'33 que havia fet a Granollers per poder passar a la final del Campionat de Catalunya directament si volia, per aixo vaig sortir primer però no molt rapid, vam passar el 200m en 34sg que és lent i a partir dels 330m aprox. en Sergi va sprintar jo el vaig aguantar tota l'estona però al final vaig quedar segon per molt poc.
Vaig fer 1'37''07 que no està gens malament ja que l'any passat no ho feia i acabava molt cansat i els metre finals els feia molt fent 1'38 i aquests any sense anar al maxim tota l'estona he aconseguit 1'37.
Ja que hi havia en Sergi Adalid, lo important a més d'intentar guanyar era que ningu fes millor marca que el 1'33 que havia fet a Granollers per poder passar a la final del Campionat de Catalunya directament si volia, per aixo vaig sortir primer però no molt rapid, vam passar el 200m en 34sg que és lent i a partir dels 330m aprox. en Sergi va sprintar jo el vaig aguantar tota l'estona però al final vaig quedar segon per molt poc.
Vaig fer 1'37''07 que no està gens malament ja que l'any passat no ho feia i acabava molt cansat i els metre finals els feia molt fent 1'38 i aquests any sense anar al maxim tota l'estona he aconseguit 1'37.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)