2a.Jornada-29/4/12
10.00Alçada
600m.ll.
Pilota
Resultat:
600m 1r 1'56
Alçada 2n 1'10
Pilota 1r 29,98
diumenge, 29 d’abril del 2012
2a Jornada
Etiquetas:
2011-2012,
600m,
Alçada,
Alevi,
Clubs,
Llençament,
Pilota,
Pista,
Resistencia,
Salt
divendres, 27 d’abril del 2012
Entrenament
Avui ambans de comensar desde le 5:30 fins les 6:15 he jugat al escondite m'he salvat dos vegades que m'agradat molt perque la primera era jo contra dos infantils que no son molt rapids i un cadet molt pero molt rapid i m'he salvat despres jo i un infantil i pillava l'altre infantil i el cadet i m'he tornat a salvar hi ha cansar despre s per escalfar em fet una volta pel bosc de aprox. 5km al reves de l'ultima vegada que la vam fer.
Per acabar em fet exjercicis amb el disc uns quants llençaments i jo he fet un jo sol fent tot el moviment hi he fet 19,50 contat per les passes del meu pare
Per acabar em fet exjercicis amb el disc uns quants llençaments i jo he fet un jo sol fent tot el moviment hi he fet 19,50 contat per les passes del meu pare
Etiquetas:
2011-2012,
Alevi,
Cros,
Disc,
Llençament,
Resistencia
dissabte, 21 d’abril del 2012
divendres, 20 d’abril del 2012
Entrenament
Avui em fet llargada i he fet els tres millors records.
Abans Ara
3,57 3,76
3,53 3,70
3,51 3,60
En total he fet tots aquets salts.
Abans Ara
3,57 3,76
3,53 3,70
3,51 3,60
En total he fet tots aquets salts.
- 3,76
- 3,48
- 3,70
- X
- 3,36
- 3,60
dilluns, 16 d’abril del 2012
Entrenament
Avui em fet disc primer hem fet uns exercicis amb el disc i despres hem anat tirant a la gespa el disc d'un en
un, jo he fet al voltant de 17m.(a ull)
un, jo he fet al voltant de 17m.(a ull)
Etiquetas:
2011-2012,
Alevi,
Disc,
Entrenament,
Llençament,
Pista
diumenge, 15 d’abril del 2012
Resultats Campionat de Catalunya Relleus
SÈRIE LLOC CARRER DORSAL CLUB MARCA
2 1 1 100 CA MOLLET 37,5
2 3 8 148 CE UNIVERSITARI 37,8
2 4 6 115 CA PARETS 38,2
2 5 7 117 CA SANT CELONI 40,3
2 6 2 108 CA NOU BARRIS B 40,8
2 7 5 1 AA CATALUNYA 41,0
2 7 4 194 FC BARCELONA 41,3
2 8 3 245 LLEIDA UA 41,6
Total
LLOC DORSAL CLUB MARCA
1 197 GA LLUÏSOS MATARÓ 35,8 F
2 169 CM SANT CUGAT A 35,8 F
3 17 AVINENT MANRESA A 36,1 F
...
32 117 CA SANT CELONI 40,3
2 1 1 100 CA MOLLET 37,5
2 3 8 148 CE UNIVERSITARI 37,8
2 4 6 115 CA PARETS 38,2
2 5 7 117 CA SANT CELONI 40,3
2 6 2 108 CA NOU BARRIS B 40,8
2 7 5 1 AA CATALUNYA 41,0
2 7 4 194 FC BARCELONA 41,3
2 8 3 245 LLEIDA UA 41,6
Total
LLOC DORSAL CLUB MARCA
1 197 GA LLUÏSOS MATARÓ 35,8 F
2 169 CM SANT CUGAT A 35,8 F
3 17 AVINENT MANRESA A 36,1 F
...
32 117 CA SANT CELONI 40,3
Etiquetas:
2011-2012,
Alevi,
Campionat de Catalunya,
Pista,
Relleus
dissabte, 14 d’abril del 2012
Previa Campionat de Catalunya de Relleus
Avui he anat amb autocar a Vilafranca i la Geltru a fer 4x60.
Hem quedat 35é amb 40'8 a la recta final anavem ultims i jo he adelantat a 5.
Els altres equips del club han quedat Benjami M 1r de serie i 7éns en general
Infantil M 7éns de 7 en la serie, Cadet M 8éns de 8 en la serie i Cadet F 1res de serie
Hem quedat 35é amb 40'8 a la recta final anavem ultims i jo he adelantat a 5.
Els altres equips del club han quedat Benjami M 1r de serie i 7éns en general
Infantil M 7éns de 7 en la serie, Cadet M 8éns de 8 en la serie i Cadet F 1res de serie
Etiquetas:
2011-2012,
Alevi,
Campionat de Catalunya,
Clubs,
Relleus
divendres, 13 d’abril del 2012
Entrenament
Avui a plogut i em entrenat més de 10 benjamins i alevins i jo amb un infantil.
Com plovia em anat al gimnas de l'Institut, em jugat a la cadena despres a un joc molt exteny que ens possem en rotllana sentats un la para i toca algu aquest i els del seus costats també i donen la volta a la rotllana(el que la para i els altres tres)Qui arribi ultim a sentar-se la para, ens em estat molt de rató, despres em jugat al pica paret.
Es millor el que faig jo d'entrenament perque aprenem molt pero es passen un mica els meus entrenadors.
Com plovia em anat al gimnas de l'Institut, em jugat a la cadena despres a un joc molt exteny que ens possem en rotllana sentats un la para i toca algu aquest i els del seus costats també i donen la volta a la rotllana(el que la para i els altres tres)Qui arribi ultim a sentar-se la para, ens em estat molt de rató, despres em jugat al pica paret.
Es millor el que faig jo d'entrenament perque aprenem molt pero es passen un mica els meus entrenadors.
dimecres, 11 d’abril del 2012
Entrenament
Avui em fet relleus el meu equip ho ha fet molt bé pero no em pogut guanyar les tres series.
A la primera em guanya per molt poc pero ho em fet tot be,a la segona igual que la primera pero
com l'altre equip ha fet el cambi de relleus molt lluny de la zona eliminat i la tercera eliminats perque l'ultim en agafar el relleu no ha fet el cambia dins la zona perque si no perdiem.
També a quant em escalfat ens em tret les sabates i em fet 5 voltes com sempre pero per la gespa
A la primera em guanya per molt poc pero ho em fet tot be,a la segona igual que la primera pero
com l'altre equip ha fet el cambi de relleus molt lluny de la zona eliminat i la tercera eliminats perque l'ultim en agafar el relleu no ha fet el cambia dins la zona perque si no perdiem.
També a quant em escalfat ens em tret les sabates i em fet 5 voltes com sempre pero per la gespa
dimecres, 4 d’abril del 2012
Resultats Control de Pista el Prat
600m
LLOC NOM CLUB MARCA
LLOC NOM CLUB MARCA
- PEREZ MOLERO, MARIO UGE BADALONA 1,48,4
- VILLALONGA MARTINEZ, RAUL CA VILADECANS 1,52,2
- CORIS COBOS, VICTOR CA SANT CELONI 1,52,8
60m.t.
3a. Sèrie
LLOC NOM CLUB MARCA
- MOLINA GOMEZ, ERIC AVINENT MANRESA 10,5
- PEREZ MOLERO, MARIO UGE BADALONA 11,1
- CORIS COBOS, VICTOR CA SANT CELONI 11,4
Perxa
LLOC NOM CLUB MARCA
- COLL SICLUNA, ARTUR FC BARCELONA 2,10
diumenge, 1 d’abril del 2012
1r TROFEU DE PROMOCIO ATLETISME PISTA-2012 1a Jornada
Avui he fet pista Sant Celoni les marques que he fet no son valides per a minimes ni rankings de la federacio.
Als 2000m erem 4 del club, dos nois i dos noies, i hem corregut junts he sortit molt rapid i sempre anava molt rapid o més, també he doblat a la 4ta volta l'ultima, al començar l'ultima volta a la primera de les noies i a la recta final amb un sprint molt rapid al segon i ultim dels nois.Ha passat una cosa, que jo coneixo molt a tots els benjamins i alevins del club i cada vegada que feia l'ultima recta de la volta començaven a cridar:Victor!, Victor!...
He acabat a 1'55 segons del 2n classificat.
A llargada era el tercer en saltar, en els dos primers salts (3,51) ja els he fet millor que tothom i he guanyat, en el tercer encara he fet mes (3,57) i ens han dit:ara descanseu i els benjamis acabaran de fer els tres salt i despres fareu 3 salts mes (els benjamins havien fet els 1.000m) mentrestant hem fet els 60m erem 7 i tenim 6 carrils ens han dividit en 4 a la primera serie i 3 en la segona jo he anat a la segona,he sortit amb"tres apoyos" i he guanyat.
Despres he anat rapid a llargada i he saltat el 4t he fet 2,44 perque acabava de fer els 60m els 5é nul he passat de la plastelina i si ara vas a les pistes i busques la plastelina encara estara marcat amb les sabates de claus.
I finalment l'ultim he fet 3,41 i mig.
Hem estat molta estona esperan a l'hora de dinar perque jo sabia que al reglament deia que nomes pots participar en 3 proves pero com m'aburria he anat a preguntar i m'he apuntat a Pes.
El primer llançament he agafat tanta força que m'he caigut i m'he hagut de recolçar amb la fusta del nul.
El segon ho he fet molt bé 6,16m i l'ultim també 5,95m.
Quan hem acabat hem fet una festa amb un dinar de carmanyola i despres hem jugat.
1a.Jornada-1/4/12
10.00 2000m.ll.****
Llargada***
60m.ll.
Pes
Resultats:
2000m 7'20
Llargada 3,51;3,51;3,57;2,44;X;2,41 i mig
60m 9,7
Pes X;6,16;5,95
Als 2000m erem 4 del club, dos nois i dos noies, i hem corregut junts he sortit molt rapid i sempre anava molt rapid o més, també he doblat a la 4ta volta l'ultima, al començar l'ultima volta a la primera de les noies i a la recta final amb un sprint molt rapid al segon i ultim dels nois.Ha passat una cosa, que jo coneixo molt a tots els benjamins i alevins del club i cada vegada que feia l'ultima recta de la volta començaven a cridar:Victor!, Victor!...
He acabat a 1'55 segons del 2n classificat.
A llargada era el tercer en saltar, en els dos primers salts (3,51) ja els he fet millor que tothom i he guanyat, en el tercer encara he fet mes (3,57) i ens han dit:ara descanseu i els benjamis acabaran de fer els tres salt i despres fareu 3 salts mes (els benjamins havien fet els 1.000m) mentrestant hem fet els 60m erem 7 i tenim 6 carrils ens han dividit en 4 a la primera serie i 3 en la segona jo he anat a la segona,he sortit amb"tres apoyos" i he guanyat.
Despres he anat rapid a llargada i he saltat el 4t he fet 2,44 perque acabava de fer els 60m els 5é nul he passat de la plastelina i si ara vas a les pistes i busques la plastelina encara estara marcat amb les sabates de claus.
I finalment l'ultim he fet 3,41 i mig.
Hem estat molta estona esperan a l'hora de dinar perque jo sabia que al reglament deia que nomes pots participar en 3 proves pero com m'aburria he anat a preguntar i m'he apuntat a Pes.
El primer llançament he agafat tanta força que m'he caigut i m'he hagut de recolçar amb la fusta del nul.
El segon ho he fet molt bé 6,16m i l'ultim també 5,95m.
Quan hem acabat hem fet una festa amb un dinar de carmanyola i despres hem jugat.
1a.Jornada-1/4/12
10.00 2000m.ll.****
Llargada***
60m.ll.
Pes
Resultats:
2000m 7'20
Llargada 3,51;3,51;3,57;2,44;X;2,41 i mig
60m 9,7
Pes X;6,16;5,95
Subscriure's a:
Missatges (Atom)