Avui a sigut el meu entrenament mes dur que he fet mai.
Era un circuit de aproxmadament 600m 10 voltes
i aixo es 6.000m
600
x10
000
+ 600x
6000
Era aquest circuit.
Els he doblat a tots els que entrenaven encara que erem 5.
Estic cansat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada